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小元wxy [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 07:48 [只看该作者]

家中有剩余米饭 ? 不用愁,一道菠萝炒饭帮你解决

菠萝 1个、米饭 1碗、鸡蛋 1个、胡萝卜 1段、黄瓜 1段、柿子椒 1/2个、虾 5个、植物油 2汤匙、食盐 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、料酒 1/2汤匙

菠萝从三分之二处切开,用勺子挖出里面的果肉切丁,放淡盐水中泡半个小时,鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用,胡萝卜、柿子椒、黄瓜分别洗干净切丁,鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒粉和料酒腌制片刻。

平底锅中放适量植物油,放入胡萝卜翻炒一会儿,加入虾仁、黄瓜和柿子椒一同翻炒均匀,倒入米饭,继续翻炒均匀,倒入鸡蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝,最后加入菠萝丁翻炒均匀
出锅装盘。

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阿布左左 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 08:05 [只看该作者]
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哲人无忧,智者常乐! 拥抱自然,快乐人生!
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小元wxy [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 08:54 [只看该作者]
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蓝天绿茵 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 09:03 [只看该作者]
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王氏老太太 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 09:15 [只看该作者]
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加菲可可 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 10:18 [只看该作者]
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钢铁裁缝 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 12:07 [只看该作者]
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yzy123456 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 12:10 [只看该作者]
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小嘴也要说 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 12:14 [只看该作者]
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梅须逊雪三分白,
雪却输梅一段香
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爱吃肉的白兔 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 14:08 [只看该作者]
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自由乐逍遥 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 14:37 [只看该作者]
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小元wxy [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 15:00 [只看该作者]
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拉维德舞蹈学校 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 16:08 [只看该作者]
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这个没放咖喱粉吗?

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青花瓷831 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 19:09 [只看该作者]
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沉默大气 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 20:28 [只看该作者]
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小红帽灰狼 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 20:58 [只看该作者]
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穿帆布鞋的鱼 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 21:27 [只看该作者]
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牵着你的手慢慢变老,几十年后的我们还像现在一样
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文章摘要:一道可口旳菠萝炒饭 ,俘获示意图困境,强氧化剂庚戌小四。

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