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yzy123456 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 08:12 [只看该作者]


孩子算是个挑剔的吃货,不管是早午晚餐,最好是每天换着花样做,如果早餐你让人家天天喝白粥的话,人家就不干了,所以现在早上偶尔会煎些儿子喜欢的香肠,做些简单的小点心!

比起中式的早餐,孩子更喜欢西式的,煎肠煎蛋,三明治什么的来者不拒。这款三明治虽然做法十分简单,但对于小朋友来说,营养已经足够了,而且造型是十分吸引小朋友眼球的,平常不太爱的蔬菜也能一起吃掉。

看步骤就知道做法超级简单了,任何一个妈妈都能胜任,如果家里有奶酪片,可以加一片,也可以加煎蛋,营养就更全面了。配上一杯牛奶或果汁,一顿营养丰富的早餐10分钟的搞定啦!

1.材料:切片吐司,火腿,生菜,沙拉酱。

2.生菜洗净沥干,和吐司,火腿一起用心形饼干模切成心形。

3.不粘锅用厨房纸抹一层油,火腿用小火煎熟。

4.吐司一面抹上薄薄一层沙拉酱。(不用抹太多,组装的时候溢出来就不好看了)

5.吐司抹沙拉酱的一面分别放上生菜,火腿,最后再盖上一片吐司即可。

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小元wxy [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 08:51 [只看该作者]
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蓝天绿茵 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 09:03 [只看该作者]
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王氏老太太 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 09:15 [只看该作者]
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杏记 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 10:26 [只看该作者]
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一个有能力的领导者,pk10冠亚军和值计划:具备知识、技能和才干。
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钢铁裁缝 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 12:12 [只看该作者]
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yzy123456 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 12:19 [只看该作者]
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爱吃肉的白兔 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 14:10 [只看该作者]
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自由乐逍遥 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 14:39 [只看该作者]
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久通冷暖 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 14:51 [只看该作者]
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看着感觉应该不错哦

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yzy123456 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 16:03 [只看该作者]
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圣思维1 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 16:04 [只看该作者]
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青花瓷831 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 19:20 [只看该作者]
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沉默大气 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 20:28 [只看该作者]
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小红帽灰狼 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 20:57 [只看该作者]
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穿帆布鞋的鱼 [角落] [飞语] 发表于:18-05-16 21:27 [只看该作者]
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文章摘要:只需十分钟就能做成美味营养的早餐,孩子吃了赞不绝口,北纬逐浪网平锅,凑合可比价格欢迎访问。

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